Archivi tag: Piatti Light

Linguine con Crema di Zucchine e Yogurt

Linguine con Crema di Zucchine e Yogurt

Pubblicato il aprile 15, 2014 da Breadcrumb

La primavera porta con sé una gran voglia di allegria, leggerezza e novità, anche in tavola. Ecco dunque un primo piatto adatto all’occasione: fresco, leggero e dal sapore delicato, allieterà i vostri palati. Ingredienti (per 2 persone): 150 g di … Continua a leggere→

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Cosce di Pollo al Vino Bianco

Cosce di Pollo al Vino Bianco

Pubblicato il marzo 28, 2014 da Breadcrumb

Oggi vi proponiamo una ricetta che prepariamo molto spesso: facile, veloce e buonissima! Oltretutto leggera, dal momento che non aggiungiamo alcun condimento…e la linea è salva! Ingredienti: 2 cosce di pollo ½ bicchiere di vino bianco pepe nero rosmarino sale … Continua a leggere→

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Frittata Leggera con Verdure

Frittata Leggera con Verdure

Pubblicato il marzo 24, 2014 da Breadcrumb

Torna la primavera e ritornano le ricette light: è la volta di questa sfiziosa frittata di soli albumi arricchita da verdure. Semplice da preparare e leggerissima, vi sazierà senza appesantirvi affatto! Ingredienti (per 4 persone): 200 g di albume d’uovo … Continua a leggere→

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Crema di Zucca e Patate all’Arancia

Crema di Zucca e Patate all’Arancia

Pubblicato il gennaio 28, 2014 da Breadcrumb

Oggi vi presentiamo un piatto facile e veloce da preparare, decisamente light. La zucca si presta a tantissime preparazioni e l’abbinamento con la patata è perfetto; il gusto agro dell’arancia dona al piatto un sapore particolare ed equilibrato. Leggero e … Continua a leggere→

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Linguine con Pesto e Zucchine

Linguine con Pesto e Zucchine

Pubblicato il novembre 12, 2013 da Breadcrumb

Oggi vi presentiamo questo delizioso e colorato primo piatto che abbiamo preparato con un occhio di riguardo alle calorie; abbiamo, infatti, aggiunto del pesto rigorosamente light per arricchire il gusto delicato delle zucchine. Nella ricetta troverete anche i fiori di … Continua a leggere→

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Involtini di Carne con Melanzane alla Pizzaiola

Involtini di Carne con Melanzane alla Pizzaiola

Pubblicato il settembre 5, 2013 da Breadcrumb

Finita l’estate, finiti gli sgarri a tavola? Ok, ma con un pizzico di fantasia possiamo non rinunciare al gusto. Vi proponiamo un secondo appetitoso, nutriente e leggero: un’alternativa sfiziosa alla classica fetta di carne arrostita. Ingredienti: 400 gr di fettine … Continua a leggere→

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Involtini di Carne ai Funghi

Involtini di Carne ai Funghi

Pubblicato il maggio 13, 2013 da Breadcrumb

Se avete in frigo delle fettine di carne di vitello talmente sottili da rendere poco stuzzicante la semplice cottura in padella, ecco a voi un modo saporito e leggero per gustarle. Ingredienti: 400 gr di fettine di carne di vitello … Continua a leggere→

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Lasagne con Ricotta e Pesto Light

Lasagne con Ricotta e Pesto Light

Pubblicato il maggio 4, 2013 da Breadcrumb

  Signori e signore, ecco a voi le lasagne! La versione light che vi proponiamo è davvero gustosa e anche adatta alla stagione calda. Dal sapore delicato, queste lasagne renderanno i vostri pranzi sfiziosi senza costituire un attentato alla linea. … Continua a leggere→

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Straccetti di Pollo al Vino Bianco

Straccetti di Pollo al Vino Bianco

Pubblicato il aprile 27, 2013 da Breadcrumb

Altra ricetta sfiziosa per prepararsi alla prova costume, senza però rinunciare al gusto. Ancora una volta il protagonista è il petto di pollo, che per le sue proprietà nutrizionali è considerato il re degli alimenti ipocalorici. Noi ve lo proponiamo … Continua a leggere→

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Involtini di Pollo ai Peperoni

Involtini di Pollo ai Peperoni

Pubblicato il aprile 22, 2013 da Breadcrumb

Secondo veramente sfizioso, grazie al peperone che dona un tocco di vivacità e un gusto più deciso a quello che altrimenti sarebbe semplicemente un petto di pollo grigliato. Piatto molto saporito che, però, non attacca in alcun modo la linea. … Continua a leggere→

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